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Séjour yoga spa fitness avec Julie FERREZ

Séjour à thème

Yoga, Spa et Fitness

  1. Miramar La Cigale : Hôtel Thalasso & Spa
  2. THALASSO
  3. WEEKENDS ET COURTS SEJOURS
  4. Yoga, Spa et Fitness

5 jours & 4 nuits

Séjour yoga, spa et fitness

5

5

thalasso

Séjour du 9 au 13 février en pension complète (hors boisson)

Accessible aux débutants et confirmés

À partir de

1379€

TTC/PERS

La taxe de séjour n’est pas comprise dans le prix.

 

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En quelques mots

Alliez yoga, spa, et fitness pour sculpter votre silhouette en douceur, à votre rythme lors d'un séjour en compagnie de Julie Ferrez, coach fitness.

Profitez également de notre espace bien-être, incluant le spa océanique à l'eau de mer et un sauna, parfaits pour une relaxation profonde.

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Le programme

Séjour yoga, spa et fitness

Dimanche 9 février :

  • Arrivée avec un cocktail de bienvenue au Salon Executive
  • Déjeuner 3 plats (hors boisson)
  • Training extérieur animé par Julie FERREZ
  • Méditation avec Julie FERREZ 
  • 19h : Atelier Mocktail (sans alcool)
  • 20h30 : Buffet de fruits de mer (hors boisson)

Lundi 10 février :

  • Yoga à jeun
  • Petit déjeuner
  • Training intérieur en salle avec un coach sportif + Julie FERREZ
  • Déjeuner 3 plats (hors boisson)
  • Massage 60' Thalasso
  • Médiation avec Julie FERREZ
  • 20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Mardi 11 février :

  • Yoga à Jeun
  • Petit déjeuner
  • Soin thalasso : bain hydromassant + enveloppement algues
  • Déjeuner 3 plats (hors boisson)
  • Training Extérieur avec Julie FERREZ
  • Atelier Tisane Détox avec Corinne DUCAUD, diététicienne
  • Méditation avec Julie FERREZ
  • 20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Mercredi 12 février :

  • Yoga à Jeun
  • Petit déjeuner
  • Renforcement musculaire avec Julie FERREZ
  • Déjeuner 3 plats (hors boisson)
  • Massage 60' Thalasso
  • De 18h00 à 20h00 : Accès Parcours marin privatif
  • 20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Jeudi 13 février :

  • Yoga à Jeun en extérieur
  • Petit déjeuner
  • Renforcement musculaire avec Julie FERREZ
  • Déjeuner 3 plats (hors boisson)
  • Départ

Qui est Julie FERREZ ?

 

Julie FERREZ est une coach fitness et une professeure de yoga qui intervient dans l’émission Télématin sur France 2 depuis plus de 14 ans.

Son approche unique et son engagement envers le bien-être en font une experte incontournable dans le domaine du fitness.

Elle a été Manager Fitness au prestigieux palace parisien Le Ritz durant plusieurs années, apportant son savoir-faire à une clientèle internationale exigeante.

 

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Prestations

Cette prestation inclut :

  • Les activités proposées par Julie FERREZ ou avec Julie FERREZ
  • Tous les repas mentionnés dans le programme
  • Une chambre "Au fil de l'eau" (27m2 avec balcon)
  • L’accès à la piscine, à la salle de fitness et au Spa Océanique
  • Séance parcours marin offerte

 

Cette prestation n’inclut pas :

  • Le transport et les dépenses personnelles
  • Les boissons lors des repas
  • La taxe de séjour de 3,30€/personne/jour