Yoga, Spa et Fitness

Du 8 au 12 février 2026 – 5 jours / 4 nuits de bien-être en bord de mer

Un séjour pensé pour vous !

Offrez-vous une parenthèse revitalisante au cœur de l’hiver, dans un lieu d’exception face à l’océan.

Le temps d’un séjour au Miramar La Cigale, associez yoga, spa marin et entraînements en douceur pour reconnecter corps et esprit, guidé(e) par une experte reconnue : Julie Ferrez.

Une expérience unique avec Julie Ferrez

Coach de renom, spécialiste du bien-être et figure emblématique de l’émission Télématin sur France 2, Julie Ferrez accompagne depuis plus de 15 ans celles et ceux qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur santé.

Ancienne Manager Fitness du Ritz Paris, elle conjugue exigence, écoute et pédagogie pour vous offrir un programme à la fois accessible et inspirant.

Le programme

Séjour yoga, spa et fitness

Dimanche 8 février :

Arrivée & cocktail de bienvenue au Salon Executive
Déjeuner 3 plats (hors boisson)
Séance de training extérieur animé par Julie FERREZ
Méditation guidée avec Julie FERREZ
19h : Atelier Mocktails (sans alcool)
20h30 : Buffet de fruits de mer (hors boisson)

Lundi 9 février :

Séance yoga à jeun
Petit déjeuner
Séance training extérieur avec Julie FERREZ
Déjeuner 3 plats (hors boisson)
Massage 60' Thalasso
Méditation avec Julie FERREZ
20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Mardi 10 février :

Yoga à Jeun
Petit déjeuner
Bain hydromassant + enveloppement aux algues
Déjeuner 3 plats (hors boisson)
Séance training extérieur avec Julie FERREZ
Atelier Tisane Détox avec Corinne DUCAUD, diététicienne
Méditation guidée avec Julie FERREZ
20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Mercredi 11 février :

Yoga à Jeun
Petit déjeuner
Séance renforcement musculaire avec Julie FERREZ
Déjeuner 3 plats (hors boisson)
Massage 60' Thalasso
Accès privatif Parcours Marin
20h00 : Dîner menu 3 plats (hors boisson)

Jeudi 12 février :

Yoga à Jeun en extérieur
Petit déjeuner
Séance renforcement musculaire avec Julie FERREZ
Déjeuner 3 plats (hors boisson)
Départ

5 jours & 4 nuits

Séjour yoga, spa et fitness

Séjour du 8 au 12 février en pension complète (hors boisson)

Accessible aux débutants et confirmés

À partir de

1429€

TTC/PERS

La taxe de séjour n’est pas comprise dans le prix.

Tarif sans hébergement en pension-complète (hors boisson) à partir de 1169€

Pour réserver sans hébergement contactez le service réservation au 02 97 53 49 13

Cette prestation inclut :

Les activités proposées par Julie FERREZ ou avec Julie FERREZ
Tous les repas mentionnés dans le programme
Une chambre "Au fil de l'eau" (27m2 avec balcon)
L’accès à la piscine, à la salle de fitness et au Spa Océanique
Séance parcours marin offerte

Cette prestation n’inclut pas :

Le transport et les dépenses personnelles
Les boissons lors des repas
La taxe de séjour de 3,30€/personne/jour